Sweden strength weekend presenterar ett seminarium i världsklass. Det är en möjlighet att komma nära människor som vet vad det innebär att prestera när det verkligen gäller. Människor som har byggt styrka, disciplin och mental skärpa genom år av hårt arbete, motgångar och målmedvetenhet.
Under dagen möter du några av de mest inspirerande profilerna inom idrott, prestation och personlig utveckling. Du får ta del av erfarenheter från världstoppen, konkreta insikter om fokus och långsiktighet, och perspektiv som sträcker sig långt bortom träning och tävling. Det här är berättelser som berör, skärper tankesätt och ger verktyg att ta med direkt in i vardagen, arbetslivet och din egen utveckling.
Oavsett om du vill prestera bättre, tänka större eller hitta ny motivation, är detta ett seminarium som ger energi, riktning och inspiration. Platserna är begränsade, och det här är ett tillfälle du inte vill missa.
Laurence Shahlaei, även känd som Big Loz, är en av världens mest respekterade profiler inom strongman och styrkesport. Med en lång och framgångsrik karriär på den internationella scenen har han tävlat på absolut toppnivå och vunnit några av sportens mest prestigefyllda titlar, däribland Europas starkaste man och Storbritanniens starkaste man. Han har representerat sitt land i världens största strongmantävlingar och mött de bästa atleterna i världen.
Tillsammans med sin fru Liz driver Laurence en av de mest inflytelserika plattformarna inom styrke och träningsvärlden. Deras samarbete bygger på erfarenhet, förtroende och ett gemensamt driv att inspirera andra. Med Laurence bakgrund som elitidrottare och Liz engagemang och perspektiv skapar de innehåll och kunskap som når och påverkar människor globalt.
I seminariet delar Laurence och Liz med sig av vad som krävs för att bygga verklig styrka över tid. De talar om disciplin, mental motståndskraft, partnerskap och långsiktighet, och ger konkreta insikter som är lika relevanta inom träning och idrott som i arbetsliv och vardag.
Jacob Gudiol är legitimerad fysioterapeut och en av Sveriges mest erfarna och kunniga röster inom träning och idrottsmedicin. Med över ett decennium av arbete nära både människor i vardagen och den vetenskap som formar modern träning har han byggt en djup förståelse för hur kroppen faktiskt fungerar under belastning över tid.
Han har en masterexamen i Sport Science med inriktning mot idrottsmedicin från Lunds universitet och en gedigen teknisk bakgrund från en nästan avslutad civilingenjörsutbildning. Kombinationen av klinisk erfarenhet och analytiskt tänkande gör att Jacob inte nöjer sig med ytliga förklaringar. Han går till botten med frågorna och drar slutsatser som håller även när de granskas i detalj.
Det som gör Jacobs seminarier minnesvärda är hans erfarenhet av att gång på gång se vad som fungerar i praktiken och vad som låter bra men faller isär i verkligheten. Han har mött skador som inte följer läroboken träningsupplägg som inte ger utlovade resultat och forskning som misstolkas eller förenklas bortom igenkänning. Allt detta tar han med sig in i föreläsningssalen.
När Jacob föreläser får du inte bara kunskap du får perspektiv. Du lär dig hur man tänker långsiktigt kring träning rehab och prestation och varför de bästa besluten ofta kräver mer eftertanke än snabba lösningar. Det är utmanande insiktsfullt och ofta underhållande men framför allt är det användbart.
Det här är ett seminarium för den som vill förstå mer än rubrikerna och faktiskt bli bättre på sitt område.
Ebba Årsjö är flerfaldig paralympisk mästare och en av världens mest framgångsrika paraalpina skidåkare. Ebba är en stark röst för inkludering, mod och målmedvetenhet. Som elitåkare inom alpin skidåkning på världsnivå har hon visat vad som är möjligt genom disciplin, mental styrka och en tydlig vilja att utmana både sig själv och normer. I sitt seminarium delar Ebba med sig av sina erfarenheter från elitidrotten och livet, med fokus på motivation, motgångar och hur man bygger styrka både mentalt och fysiskt. Hennes berättelse inspirerar till att se möjligheter där andra ser begränsningar.
Josef Ericson är världsmästare i bänkpress och en av Sveriges mest framstående styrkeidrottare. Med flera internationella titlar och nationella mästerskap bakom sig har han byggt sin framgång genom kompromisslös disciplin, långsiktigt arbete och stark mental närvaro. Hans resa till världstoppen är ett tydligt bevis på vad som krävs för att prestera på högsta nivå, både fysiskt och mentalt.
I seminariet delar Josef med sig av sina erfarenheter kring elitträning, fokus och motståndskraft, samt hur man utvecklar styrka som håller över tid. Med konkreta insikter från tävlingsarenan ger han inspiration till alla som vill ta nästa steg, oavsett om det gäller idrott, ledarskap eller personlig utveckling.